金曜日16:30〜18:00
水曜日に引き続きオモプラッタを練習した。
オモプラッタ難しいし、体格差がある人とやると怖い。
特にエスケープの時に体重かけられて、潰されると時が。
オモプラッタからの3Rスパーリング。
全然決まらないし、すごい極められる。
httpss://www.youtube.com/watch?v=tfvEGtSCIRI
家に帰ってから、Youtubeで復習。
この人のオモプラッタわかりやすい。
0:48秒からのオモプラッタがクラスでやったのに近い。
オモプラッタは極めるのも怖いし、極められるのも怖い。
