月: 2016年2月

練習日記22 木曜日 18:00-19:30
木曜日に練習で疲れて、ブログをかけなくて、なぜか日曜に書いてますw

全然、柔術に関係ないんですけど、金曜日にウォッカ飲み過ぎて、警察に捕まって、大変でした。

朝5時に、酔っぱらい日本人のゴタゴタに巻き込まれたポーランドの警察の方
ご苦労様です。

ポーランドに酔っ払い専用の警察みたいな人たちがいるんですけど、
道端とかで寝てるどうしようもない酔っぱらいを保護施設みたいな所に
連れて行くのが彼らの仕事です。

その人達に保護施設に連れて行かれそうになりました。
家から5分の距離でw

反省して、飲み過ぎないようにします。

練習日記21 火曜日 18:00ー19:30

昨日、今日と仕事休んだんですけど、体が重い。
始めの準備運動で、疲労困憊、吐き気、頭痛。

昨日は、朝から移民局行ったけど、今日は一日家にいたのに、
なんでこんなに疲れるんだろう？

なんか仕事してから、練習行ったほうが動ける気がする・・・

サイドポジションからのテクニックをやって、
スパーリングを6分✕4本。

最近意識をしてる、マウントから、絞め、キムラにいくと見せての
腕十字が決まって、疲れ吹っ飛んだ。

自分よりデカいポーランド人から一本取ると気持ちがいい。
その後、マウントから三角絞めっぽく頭固められて、
腕十字にきたので、エスケープして腕抜こうとしたら、腕を足で締められるっていう謎の技で
タップしたんだけど。

いつも、パスガードしてもサイドマウントで逃げられるのが多いので、
これを機に復習を含めて、いろいろ練習しようか。

練習日記20 木曜日 18:00ー19:30

初めて、足関節、アキレス腱固めを練習した。

締め上げが難しい。
上手い人だと、セットアップの段階ですでに痛い。

これは、もっと練習してコツを掴むしかない！

スパーリングは6分✕3本。
動き自体はわるくなかったけど、デラヒーバからアキレス腱極められて、
ちょっと反省。

前日のアルコール残ってたけど、ちゃんと朝から仕事行ってジムも行けたので、
まぁ、いいでしょ。

あー、太鼓の達人やりてー。

練習日記19 火曜日 18:00ー19:30

柔術の基本、クローズド・ガードの練習。

この形、得意なんです。

スパーリング6分✕4本やって、練習終了。

練習日記 18 木曜日 18:00ー19:30

火曜日に引き続き、バタフライカードの練習。

木曜日になると、疲れが溜まって練習サボりたい病が・・・

疲れた。