練習日記6

金曜日16:30〜18:00

水曜日に引き続きオモプラッタを練習した。

オモプラッタ難しいし、体格差がある人とやると怖い。
特にエスケープの時に体重かけられて、潰されると時が。

オモプラッタからの3Rスパーリング。
全然決まらないし、すごい極められる。

 

家に帰ってから、Youtubeで復習。

この人のオモプラッタわかりやすい。
0:48秒からのオモプラッタがクラスでやったのに近い。

オモプラッタは極めるのも怖いし、極められるのも怖い。

 

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