まだ寝技で消耗してるの?Part-1

練習日記54 水曜日 16:30~18:00


今日はシングルレッグタックルの練習をしました。オーソドックスに足をもって倒すやつ。

立ち技の練習シンドいですね。全身運動なので、打ち込みの段階でみんな息上がりまくり。
足を持った状態からの条件スパーを何本かやったのですが、ディフェンスするときに、片足を持たれているので
持たれていない足でケンケンするので、次の日片足だけものスゴく筋肉痛になりました。

練習終わって気づいたのですが、耳の付け根のところにBB弾ぐらいのサイズの出来物みたいのができているのを発見しました。
数ヶ月前に柔術の練習中にきって、その後しこりみたいのがあったのですが、気がついたら大きくなっていました。

とりあえず、病院行って来ます。でも、ポーランドの病院怖いな。

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投稿者: kentarosu

新聞を購読していなくて、チラシがないのでここに書かせてください!