まだ寝技で消耗しているの?Part-2

練習日記55 金曜日 16:30~18:00


水曜日に引き続きシングルレッグタックルの練習。

水曜日の筋肉痛が残っていたので、少し動きが鈍かったです。
でも、スパーでは結構テイクダウンできたので満足。

ただ、柔術の場合、テイクダウンしても相手にガードポジションに入られると文字通り消耗するなーと思いました。
せっかく頑張ってテイクダウン決めても、相手がそもそもクローズドガードが得意な選手とかだと、
相手にテイクダウンされるのを想定しつつ、いかにテイクダウンされてから自分の形に入るかってとこが
上手いと思います。

試合だったらポイント入るんですけど、ジムのスパだと、3分ぐらい頑張ってテイクダウンする(体力消耗する)→クローズドガード入られる→パスガードする体力なくて膠着状態になると同時にスィープー又は極められる→今日はテイクダウンの練習だからテイクダウンできればいいと開き直る。
みたいな感じになると思うですよね。

もっと体力つけろってことなんでしょうけど。

来週耳の検査で病院に行くので、たぶん練習しません。

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投稿者: kentarosu

新聞を購読していなくて、チラシがないのでここに書かせてください!