権藤、権藤、雨、権藤

練習日記53 金曜日 16:30~18:00


ここのところワルシャワはずっと雨が降っています。

感覚で言うと、雨、雨、雨、権藤、雨、3回雨天コールド、雨、権藤って感じ。
権藤も「最近、肩軽いわー」っていうレベル。

こういう雨が続く時だと、柔術いいですよ。
屋内スポーツですし、それなりの強度で運動できます。

というわけで、最近ワルシャワにも日本人が増えてきたことですし、
一緒に柔術しましょう。

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投稿者: kentarosu

新聞を購読していなくて、チラシがないのでここに書かせてください!