権藤、権藤、雨、権藤

練習日記５３　金曜日　１６：３０～１８：００

ここのところワルシャワはずっと雨が降っています。

感覚で言うと、雨、雨、雨、権藤、雨、３回雨天コールド、雨、権藤って感じ。
権藤も「最近、肩軽いわー」っていうレベル。

こういう雨が続く時だと、柔術いいですよ。
屋内スポーツですし、それなりの強度で運動できます。

というわけで、最近ワルシャワにも日本人が増えてきたことですし、
一緒に柔術しましょう。