ラペルを使った下からのスイープ

練習日記３８　木曜日　１８：００～１９：３０

火曜日の練習の続き。　

相手にニーオンザベリーをされた状態からの下のポジションからの
ラペルを使ったスイープをやりました。　

ラペルを掴んで、相手の足の下に入れて
起き上がってスイープする。　

相手は、ラペルが足が引っかかってるので、
立ち上がってスクランブルができない。　

使えそうなテクニック。

〆にスパーリングを４本やって終了。