ハーフガードパス

練習日記34 火曜日 18:00~19:30 

連休を挟んだので久しぶりの練習。 

この時期ポーランドでは大学の試験期間なので、
練習に来る人が減ってる気が。。。

ハーフガードからのパスのテクニックを練習しました。 

動画とまったく同じテクニックを習いましたw

最近、ワルシャワも大分熱くなってきたので、
みんなの汗でマットが濡れすぎ。

マット、濡れすぎって書くとなんかエロい。

スパーリングは5分×4本やりました。

寝る前に体重計ったら500g体重が落ちてました。
柔術の練習行くと痩せます。

スポンサードリンク

投稿者: kentarosu

新聞を購読していなくて、チラシがないのでここに書かせてください!