練習日記11

土曜日12:00〜13:00

24日から日本へ一時帰国しているので、
グラスコ柔術アカデミーへ練習に行かせていただきました。

スパーリングを2分✕6をやり、
テクニックのリクエストを聞いてもらい、
デラヒーバからのテクニックを教えてもらいました。

デラヒーバからバックを取るテクニックと相手が座ってきた場合ベリンボロに移行するテクニック。

どちらも、普段通っているポーランドのアカデミーでは習えないテクニックなんで、
本当にタメになりました。

今年の夏にも練習をさせていただいのですが、スゴいアットホームなアカデミーで、
先生の教え方も丁寧でわかりやすいので、練習行ってよかった。

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投稿者: kentarosu

新聞を購読していなくて、チラシがないのでここに書かせてください!