練習日記 33 木曜日 18:00〜19:30
火曜日朝起きたら、謎の痛みが背中にあったため練習回避したので、
一週間ぶりの練習でした。
相手との体の間に膝を入れられた状態からのパスガードの練習。
よくスパーリングでパスガードする時に、膝を入れられクローズド・ガードに
戻されることが多いので、いい練習でした。
久しぶりに、Lionbridge時代の同僚に会いました。
Youtubeで見て練習したベースボール・チョーク極めてやりました。
このラペルチョーク、力があまりいらないので使えますね〜。
