ギネスはやっぱりうまい

練習日記23 火曜日 18:00ー19:30

先週に引き続き、サイドマウントの練習。

テクニックは、先週の復習。

少し多めのポジションスパ。〆は、6分✕4本のスパーリング。

練習後、30分以内の成長ホルモンが出ている間に
トルティアファクトリーでビール。

やっぱ、ギネスうめー。22PLNするだけあるわ。

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投稿者: kentarosu

新聞を購読していなくて、チラシがないのでここに書かせてください!