練習日記12

12月27日 12:30-14;00

昨日に引き続き、グラスコ柔術さんに出稽古に行ってきました。
帯授与式もあったので、たくさんの方が練習に参加しており
スパリーング5分×9本をいろいろな方とやりました。

スパーリングの展開もポーランドと違っていろいろ勉強になり
年内最後にいい練習ができました!

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投稿者: kentarosu

新聞を購読していなくて、チラシがないのでここに書かせてください!