練習日記10

火曜日18:00ー19:30

仕事始めてから、柔術をやる体力、気力がなかったけど
来月の試合に向けて練習開始。

スパーリングは、試合を意識した動き。
なるべく動き続ける、ポジションをキープする、極められない。

6分✕4R。
久しぶりだけど、上手く動けた。

ワルシャワでは、今年最後の練習。
今週は、日本で出稽古に行かせてもらいます。押忍。